Часто в процессе работы с психотерапевтом люди слышат от специалиста «заключение», что, мол, у вас, батенька, вторичная выгода от ситуации. И люди реагируют на это очень остро. Для них это слово означает, что их уличили в жизненном халявничании и мазохизме. Это недостойное поведение. Значит кайфуешь от своих проблем, тебе это нравится, а ходишь серьезных людей отвлекать от работы. Подлец!

Очень часто бывает, что у человека или у целой семьи возникает какая-то ситуация, из которой сложно найти выход, или проблема, которую очень трудно решить самостоятельно. Тогда мы обращаемся за помощью к друзьям, родственникам или специалистам: психологам, психотерапевтам и психиатрам. В некоторых вопросах друзья действительно могут подсказать решение, о котором вы не думали раньше, или мудрость родителей может помочь увидеть ситуацию по-другому. Но если эти варианты исчерпаны или вы хотите получить профессиональную помощь — вы приступаете к поиску специалиста.

Психотерапия бывает разная. И в разных подходах вы получите разные ответы на этот вопрос. Чтобы узнать точно – позвоните или напишите нам и опишите суть вашей проблемы, а мы ответим на все ваши вопросы. Тем не менее, в семейной психотерапии есть несколько правил, которых мы придерживаемся, когда приглашаем семью на первую консультацию.

1. Если у Вас личная проблема, мы пригласим только Вас.

2. Если проблема касается Ваших взаимоотношений с партнером, мы попросим Вас прийти вместе с партнером.

3. Если проблема касается в Вашего ребенка, мы попросим прийти обоих родителей, самого ребенка и всех его братьев и сестер.

4. Если проблема в отношениях с Вашими родителями, мы пригласим только Вас, или, если у вас есть партнер и дети, и они тоже как-то в этом участвуют, вместе с
мужем и детьми.

5. Если проблема в отношениях с родителями партнера, то мы пригласим Вас вместе с партнером и детьми, если они есть.

Это правила только для первой встречи. Дальше мы уже будем вместе решать, в каком составе вам приходить в следующий раз, какие возможны варианты и зачем это нужно. В любом случае это решение будет принимается совместно с вами.

Автор: Блохнина Елена, психолог

Сегодня к нам пришла классическая семья — мама, папа, ребенок 10 лет. С таким же классическим запросом — ребенок (назовем его Ваня) начал воровать деньги. Не очень много и не очень часто, но...

— Подтвержден ли факт воровства Ваней?

— Да, он сознался.

— Назвал причину?

— Да, ему для чего-то там очень было надо, а у родителей попросить стеснялся, потому что они будут спрашивать на что.

Семья состояла из четырех человек — папа, мама и две очаровательные девочки, примерно трех и восьми лет. Они сели на предложенные стулья и посмотрели на нас с готовностью отвечать на вопросы.

— Давайте познакомимся... — мы назвали свои имена и вопросительно посмотрели на родителей.

— Галина

В кабинет вошла девушка лет тридцати пяти. На первый взгляд, очень симпатичная.

— Добрый день! Мне посоветовали обратиться к вам. Я бы хотела проконсультироваться по поводу того, как мне усыновить ребенка.

Мы стали выяснять подробности. Девушка с удовольствием рассказывала о себе —   работает переводчицей, снимает комнату в трехкомнатной квартире. Также в этой квартире живут еще две девушки. У нее никого нет и, по сути, никого и не было. Постепенно она пришла к выводу, что раз личная жизнь не складывается, а нерастраченного тепла внутри очень много, стоит попробовать дарить его кому- то еще.

Сейчас после поста о токсических мыслях люди пишут мне и задают один и тот же вопрос, какую популярную книжке о позитивной психотерапии можно прочитать, чтобы все изменить. Желательно короткую, и не напряжную. Дело в том, что я уже как-то писала о поп-психологии, что во всех популярных психологических книжках пишут прекрасные и правильные вещи. Но работают они у очень малого количества людей. Почему так? по простой причине. Работа над собой вещь сложная и довольно трудоемкая. Более того, сам человек может конечно испытать батхерт в определенных местах, но вот так сложилось, что наши же собственные защиты и привычки через какое-то время найдут обезболивающего для нашего батхерта и все вернется на круги своя.

К психологу обращаются люди желающие повысить качество своей жизни, решить какие-либо проблемы или конфликты. А также чтобы, лучше понимать и осознавать себя, и свои взаимоотношения.

Существует предубеждение, что к психологу обращаются «слабые» люди. Тот, кто это заявляет, имеет весьма ограниченные представления о силе. Если у вас болит зуб, и вы идете к стоматологу, вы «сильный» или «слабый»? Если у вас есть потребность хорошо выглядеть, и вы регулярно обращаетесь к парикмахеру, косметологу, спортивному тренеру и т.п. — вы «слабый» человек? Где здесь «слабость», если человек желает хорошо себя чувствовать и понимать, иметь более комфортные взаимоотношения в семье и с окружающими, личностно развиваться и нанимает для этого психолога?