Психологические тренинги | лекции | мастер-классы

Одиночество - цикл мини-тренингов посвященных различным аспектам преодоления одиночества

В своей книге «Поток: психология оптимального переживания» известный американский психолог Михай Чиксентмихайи пишет про одиночество так: «Среднестатистический взрослый проводит в одиночестве около трети времени бодрствования, однако об этом значительном фрагменте нашей жизни нам известно лишь то, что мы всей душой стремимся его избежать».

И правда, одиночество —€“ неизбежная часть человеческого существования. Мы не можем сделать так, чтобы одиночества не было в нашей жизни совсем. А что мы можем? Можем превратить его из зловещего врага в доброго союзника, дающего помощь, поддержку и ресурсы. Путь этот непростой и не быстрый, включающий в себя много задач. Вот только некоторые их них: одиночество нужно признать, разрешить ему быть, познакомиться с ним (возможно, для этого придётся исследовать, как формировались Ваши представления об одиночестве), понять, чем оно пугает и так ли это страшно на самом деле. Цикл тренингов, представленных Вашему вниманию, это возможность сделать определённые шаги в этом направлении.

Подробнее

Психологический центр PSY-pro

Москва, Столешников пер. 6, стр. 1
8 (499) 502-26-14
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.