psy-pro

совместный сон с ребенком

В настоящее время очень многие семьи практикуют совместный сон с ребенком после его рождения. Если это тот вариант, который вы выбрали, вы должны понимать, какие плюсы и минусы он в себе заключает.

Плюсы:
• И вы, и ребенок лучше спите и высыпаетесь.
• Если ребенок просыпается ночью, чтобы покушать, вам не надо вставать, чтобы его покормить. И нет необходимости укачивать его, пока он не заснет. Чувствуя, что вы рядом, он, скорее всего, легко заснет в кровати.

Минусы:
• Есть риск задавить ребенка ночью.
Этот риск действительно существует. Есть случаи, когда мамы, которые точно так же были уверены, что все будет нормально, что они чутко спят и чувствуют своего ребенка, тем не менее, травмировали его. Этот риск можно уменьшить специальной подушкой с ограничительными валиками, разработанными специально для таких ситуаций и не дающей ребенку скатиться с того места, на которое вы его положили. Но это не снимает полностью риска и вы должны это понимать.

• Вы хуже спите ночью. Помня о том, что рядом ребенок, вы не позволяете себе глубоко заснуть, часто просыпаетесь ночью, просто, чтобы понять, что все в порядке, боитесь  переворачиваться на другую сторону потому, что там может быть ребенок. Как результат – вы хуже высыпаетесь, даже если по времени спали дольше, чем вам нужно.

• Возникают проблемы в сексуальной жизни с супругом.
Естественно, заниматься сексом в непосредственной близости с малышом, который может в любой момент проснуться – удовольствие сомнительное. Приходится исхитряться, чтобы его не задеть, молчать, чтобы его не разбудили посторонние звуки и торопиться, чтобы успеть до того, как он проснется. Все это удовольствия процессу не добавляет.

• В будущем встанет проблема, как переложить его в кроватку.
Эта проблема бывает не у всех и все по-разному ее решают. В любом случае, чем раньше вы ее решите, тем проще и для вас и для ребенка пройдет этот процесс. У кого-то это проходит легко и естественно, у кого-то превращается в серьезную проблему. И риск этого вы тоже должны учитывать. О том, как решать эту проблему, подробнее смотрите в статье «Ребенку больше года, а он все еще спит с нами».

Несмотря на то, что у нас получилось всего два «плюса» и четыре «минуса» мы не сторонники идеи того, что есть правильное или неправильное решение относительно совместного сна. Это должно быть совместное решение родителей, каждый из которых понимает все «за» и «против» и понимает, зачем и почему он принимает это решение.

Автор: Блохнина Елена, психолог