psy-pro

Tag:психопрофилактика

Родственники и знакомые впервые заболевших психическими расстройствами людей, очень часто жалуются на то, что за некоторое время до начала заболевания их близкие ходили на какие-то курсы магии или духовного роста. Там им обещали прочистить энергетические каналы магическим вантузом. И в итоге: был нормальный человек, а там его с ума свели, «закодировали», применили «боевое НЛП», для того, чтобы денег срубить. И в результатепсихбольница.

Взаимосвязь между некоторыми видами коммерческой эзотерической деятельностью и психическими заболеваниями есть, но она имеет другое направление.

Подробнее...  

Наверное, в жизни каждого случалась та или иная психотравма. Скажем, несчастная любовь или неудачный брак. Больно, неприятно, порой совершенно отвратительно. Но время лечит, но далеко не всех. У части людей остается рубец на всю жизнь, который все меняет. Но что делать с этим рубцом? Каждый поступает по-разному, кто-то его лечит, а кто-то превращает в оружие.

Подробнее...  

Есть в нашем мире такая «базовая несправедливость». То есть в жизни идет все не совсем так, как нам кажется правильным. Shit happen, в жизни каждого, как бы нам этого не хотелось избежать. Друзья, бывает, ставят свои интересы впереди наших, люди не отвечают добром на ваше добро, усилия могут ни к чему не приводить, сильные обирают слабых, ресурсы распределяются в пользу тех, у кого больше возможности ими завладеть. Плохие люди не спешат каятся в своих грехах, защищаются от хороших парней, и, нередко побеждают, не взирая на то, что такого быть не должно в справедливом мире. А еще всем достается разное здоровье, разные болезни. И, вообще, куча всего, что хотелось бы по-другому.

Подробнее...  

Часто в процессе работы с психотерапевтом люди слышат от специалиста «заключение», что, мол, у вас, батенька, вторичная выгода от ситуации. И люди реагируют на это очень остро. Для них это слово означает, что их уличили в жизненном халявничании и мазохизме. Это недостойное поведение. Значит кайфуешь от своих проблем, тебе это нравится, а ходишь серьезных людей отвлекать от работы. Подлец!

Подробнее...  

Американские психологи разработали модель так называемого ассертивного (самоутверждающего) поведения. С психологической точки зрения, ассертивное поведение – это поведение цельного человека. Ниже приведены так называемые ассертивные права, которыми безусловно обладает каждый из нас, а также манипулятивные предубеждения, которые блокируют эти права.

Я ИМЕЮ ПРАВО ОЦЕНИВАТЬ СОБСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ, МЫСЛИ И ЭМОЦИИ И ОТВЕЧАТЬ ЗА ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ.
Манипулятивное предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и свое поведение. В действительности оценивать и обсуждать мою личность во всех случаях должен не я, а кто-то более умудренный и авторитетный.

Подробнее...  

Среди субличностей кроме неправильно работающих критиков значительные проблемы могут создавать наши внутренние дети. Вообще принято говорить о внутреннем ребенке, как об одном целом, хотя на практике мы в себе носим целый детский сад. Эти субличности никогда не вырастают, так как являются неким законченным нашим опытом, случившимся в детстве. Остается малыш, его переживания и его качества.

О том, что дети внутри нас существуют, нам практически не известно. Они обладают не очень развитой речью и в основном проявляются в виде чувств и неких коротких убеждений. Все наши внутренние разговоры ведутся более зрелыми субличностями и очень часто обращены к тем самым внутренним детям.

Подробнее...  

alt

Измены — по моему глубочайшему убеждению — вредят браку и отношениям. И в долгосрочной перспективе, и краткосрочной. Разумеется, бывают исключения по принципу «хороший левак укрепляет брак», но это редкость.

В целом измены — вредят.

И относительно недавно я понял, как их можно предотвратить. Отмечу особо — не претендую, что мой рецепт позволит полностью искоренить измены в любой паре. Но для некоторых — точно сработает.

Подробнее...  

alt

 «Если ребенок окружен критицизмом, он учится обвинять,
Если ребенок видит враждебность, он учится драться,
Если над ребенком насмехаются, он учится быть робким…
Если с ребенком обходятся справедливо, он учится справедливости.
Если ребенок чувствует себя в безопасности, он учится верить
Если ребенка принимают и обращаются с ним дружелюбно,
он учится находить любовь в этом мире»
Дорис Лоу Нолт

В различной психологической литературе часто встречается словосочетание «ДИСФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СЕМЬЯ». Давайте разберемся, что это такое и как понять, не является ли собственная семья дисфункциональной.

Подробнее...  

Меня тут спрашивали недавно по поводу того, какие факторы риска для вовлечения в секты. Вот краткий конспектик.

Подробнее...  

Иммиграция довольно непростая вещь, и не только из-за того, приезжаешь в новые условия новой страны со всякими денежно-бытовыми перипетиями, но и еще из-за того, что все эти новшества влияют на психику.Конечно все по разному переносят переезд в новую страну, но тем не менее есть определенные закономерности.
В первую очередь, среди всех психически феноменов, настигающих иммигранта, нужно назвать «культурный шок». Это не про то, что человек вышел из самолета и от восхищания или ужаса свалился с трапа в обморок. Культурный шок довольно сложное явление, которое представлено 4 фазами:

Подробнее...  

В любой популярной психологической книжке вы найдете совет, что основа здорового психологического состояния – хорошие позитивные мысли. Плохие мысли – разрушают наше здоровье и не только психическое. Поддержание себя в хорошей психологической форме это психогигиена. О ней довольно много говорят, но по сути своей эта отрасль остается «сферическим конем в вакууме». Особенно в России. У нас плохие негативные мысли многими приравниваются к «критическому» и «нехомячковому» мышлению. Считается, что если у тебя все хорошо , то ты просто в жизни чего-то недопонимаешь.А когда ты увидишь, что вокруг потоки нечистот, то вот ты прозрел. Добро пожаловать в реальность. Некоторые так увлекаются поисками этих нечистот… Не возможно людям доказать, что это не полезно в целом. Тем более, когда чисто нашел кусок …этой самой … и на этом удовлетворенно вздохгнул и отправился на поиски нового куска.

Подробнее...  

Сейчас после поста о токсических мыслях люди пишут мне и задают один и тот же вопрос, какую популярную книжке о позитивной психотерапии можно прочитать, чтобы все изменить. Желательно короткую, и не напряжную. Дело в том, что я уже как-то писала о поп-психологии, что во всех популярных психологических книжках пишут прекрасные и правильные вещи. Но работают они у очень малого количества людей. Почему так? по простой причине. Работа над собой вещь сложная и довольно трудоемкая. Более того, сам человек может конечно испытать батхерт в определенных местах, но вот так сложилось, что наши же собственные защиты и привычки через какое-то время найдут обезболивающего для нашего батхерта и все вернется на круги своя.

Подробнее...  
Powered by Tags for Joomla

Подпишитесь на новости сайта и получайте все свежие обновления на e-mail

ПОДПИСАТЬСЯ

Проверьте, не попадают ли письма в папку «спам»