psy-pro

Tag:депрессия

девушки пытаются справиться с тревогойПрежде всего, стоит расстаться с мыслью о том, что от тревоги можно избавиться полностью и навсегда. Время от времени тревожиться – это нормально для человека. Некоторый оптимальный уровень тревоги необходим для благополучного функционирования человека. При этом существуют различные способы познакомиться с тревогой, превратить её из врага в союзника, и с некоторыми из них мы сейчас познакомимся.

Подробнее...  

девушка в тревогеКаждый челочек не единожды в своей жизни сталкивался с таким чувством, как тревога. Все мы понимаем это состояние интуитивно. А довольно часто даже используем как метафору. Мы говорим: «Тревожный взгляд», «тревожное движение». И всё понятно. Другого описания уже не требуется. Однако в одном, должно быть, все наблюдатели сойдутся единогласно. Тревога – это ощущение не из приятных. Вместе с собой она приносит сомнения, волнения, не дает усидеть на месте, но в то же время мешает и двигаться дальше.

Подробнее...  

тревога

Откуда берётся наша тревога? Иногда ответ на этот вопрос находится просто: бывает время, когда сама жизнь полна её источников: неустроенность, неблагополучие, стремительные изменения вокруг. Однако стоит отметить, что одни и те же тревожные факторы у разных людей вызывают разные реакции: одного могут оставить почти спокойным, а другого совсем выбить из колеи.

Подробнее...  

alt

Каждый из нас в какой-то момент своей жизни встает перед задачей создать свою собственную семью. У кого-то это выходит легко, само собой, даже еще задуматься не успели – а уже муж и куча детей. Кто-то долго думает, выбирает, встречается, расстается – пока не находит того единственного, с кем хочется прожить остаток жизни. А бывает так, что жизнь идет, а тот единственный все не появляется. И отношения ни с кем не складываются так, чтобы было понятно – это всерьез и надолго.

Подробнее...  

«Утрата — признак того, что Вы живы»
Б. Дейтс «Наутро после потери»

Горе — это переживание утраты. Какова бы ни была утрата — близкий человек, брак, работа или самооценка. В любом случае вы испытываете горе и это то, отчего невозможно убежать и что невозможно забыть. Для того, чтобы вернуться к полноценной жизни Вам необходимо прожить его и принять свою жизнь без того, что вы потеряли.

Подробнее...  

alt

У меня сегодня много дела:
Надо память до конца убить,
Надо, чтоб душа окаменела,
Надо снова научиться жить.
А. А. Ахматова

Каждый человек в своей жизни сталкивается с потерями. Они могут быть разными — это может быть смерть близкого человека, развод, потеря работы или социального статуса. Сильные эмоции, которые переживает при этом человек, называются горем. Горе — это также процесс, при помощи которого человек работает с болью утраты, вновь обретая чувство равновесия и полноты жизни.

Подробнее...  

Уже довольно длительное время идет разговор о том, что в борьбе с депрессией очень важна физическая активность. Она имеет даже больший эффект для восстановления работы мозга, чем антидепрессанты. И этой возможностью пренебрегать не стоит. Только вот проблема. Когда у человека настоящая, довольно глубокая депрессия, просто встать и что-то сделать неимоверно тяжело. Нет мотивации даже причесаться, одеться, поесть, не говоря уж о том, чтобы выйти на беговую дорожку и пробежать пару километров. Не от того, что люди в депрессии не могут взять себя в руки, как полагают некоторые, а потому, что болезнь такая. Она поражает мотивационные механизмы. Но тем не менее понемногу, потихоньку нужно таки начинать двигаться, расширять свой двигательный рацион.

Подробнее...  

Вот сколько не пиши про депрессии, про причины, механизмы и исходы, все равно находятся люди, которые считают, что призыв лечиться и улучшить качество своей жизни, происки мирового имериалиЗЬма в лице фармацевтических компаний. Особенно это касается послеродовых депрессий. Ну, мало кто внимает, что лечиться надо. Начинаются разговоры, что вот депрессия это одно, ее перетерпеть можно, а вот ребенку грудное молоко необходимо. Депрессия же с молоком не передается. Мол взгруснулось, возьми себя в кулак и терпи, главное чтобы ребенку хорошо было. Пицсот раз говорилось, что ребенок так же страдает от материнской депрессии, никто не верит. Так что вот нарыла тут информации и буду, девчонки, вас пугать.

Подробнее...  

Считается, что рождение ребенка – это только радость, счастье без конца и только положительные эмоции. Нууууу… там есть маленько с зубами-животами-прививками, но это так мелочи. Если пойдете на любой мамский сайт, то найдете там кучу свидетельств того, что это такая в сущности ерунда. А роды? Так то, вообще, прелесть! Дамы пишут, что не успела родить, и все сразу стало хорошо, появилось море молока, ребенок активно сосал грудь, ну и вообще без сучка и без задоринки. Более специфические мамские сайты поведают вам, что если счастье не наступило немедленно и бесповоротно, а тем паче если в родах были осложнение – то вы ужасное чудовище, которое калечит своего ребенка самим фактом своего существования.

Подробнее...  
Powered by Tags for Joomla

Подпишитесь на новости сайта и получайте все свежие обновления на e-mail

ПОДПИСАТЬСЯ

Проверьте, не попадают ли письма в папку «спам»