psy-pro

Tag:границы

Американские психологи разработали модель так называемого ассертивного (самоутверждающего) поведения. С психологической точки зрения, ассертивное поведение – это поведение цельного человека. Ниже приведены так называемые ассертивные права, которыми безусловно обладает каждый из нас, а также манипулятивные предубеждения, которые блокируют эти права.

Я ИМЕЮ ПРАВО ОЦЕНИВАТЬ СОБСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ, МЫСЛИ И ЭМОЦИИ И ОТВЕЧАТЬ ЗА ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ.
Манипулятивное предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и свое поведение. В действительности оценивать и обсуждать мою личность во всех случаях должен не я, а кто-то более умудренный и авторитетный.

Подробнее...  

alt

Родителей, как известно, не выбирают. И хотя гипотетически, при выборе партнера, можно одновременно присматриваться и к его родителям, на практике это обычно не реально. Мы получаем родителей «багажом» к нашему партнеру, и отношения с ними не всегда складываются так, как этого хотелось бы. Здесь мы дадим несколько советов, как улучшить и сделать более теплыми и искренними отношения с родителями партнера.

Подробнее...  

…Что такое границы личности? Это то, что отделяет нас от окружающих. Где она эта черта проведена? В нашем понимании и ощущении нас самих, как отдельных личностей. По сути граница – это наше понимание, где наше, а где не наше.

Конечно, можно на наши границы личности смотреть по-разному. Можно глобально – «это я – это не я». Можно в личности выделить разные аспекты. Например, я в отношениях, я-религиозное, я-сексуальное, и я-творческое …. Я-какое хотите. Поэтому и границы могут называться соответственно вашим разнообразным Я.

Подробнее...  
Powered by Tags for Joomla

Подпишитесь на новости сайта и получайте все свежие обновления на e-mail

ПОДПИСАТЬСЯ

Проверьте, не попадают ли письма в папку «спам»